Ramazan ayının gelmesiyle birlikte birinci oruçlar tutulmaya başladı Oruçlu olan vatandaşlar ise ağız kokusunu önlemenin aksaray escort yollarını arıyor Ağız paklığı açlık susuzluk ve daha birçok nedenle ortaya çıkabilen ağız kokusunu önlemenin bir kaç yolu bulunuyor İşte detaylar
ORUÇLUYKEN AĞIZ KOKUSU NASIL GİDERİLİR
İftardan ve bilhassa sahurdan ankara escort sonra dişlerinizi lisanınızı özellikle tat tomurcukları etrafında biriken yemek ve bakteri artıklarını temizlenmesini sağlayın tertipli olarak fırçalayın
Diş ipi Diş fırçasının ulaşamadığı bölgelerdeki yemek ve bakteri artıklarını temizleyerek bu bölgedeki antalya escort bakteri artışına mahzur olur kullanın
Ramazanda soğan yahut sarımsak üzere yiyecekleri çok fazla tüketmeyin Bu yiyeceklerin tüketimi sonucunda kana geçen uçucu aromatik bileşikler akciğerden atılım sırasında ağız kokusuna neden olur
Sigara tüketimini azaltın Sigara ağız kuruluğuna ve ağız kokusuna neden olur birebir vakitte dişeti hastalıklarına yer hazırlar
Gece uyurken hareketli protezlerinizi çıkarıp temizleyin ve sabah protezlerinizi tekrar takın
Eski köprü ve diş protezlerinizi yeniletin ve tedaviniz için Ramazan ayının bitmesini beklemeyin Eski köprü ve diş protezleri vakitle besin birikmesine yol açabileceğinden makus ağız kokusuna neden olur
Şekersiz fakat xylitol içeren sakızlar çiğneyin Bu tıp sakızlar tükürük salgınızı tükürük içerdiği güçlü enzimler ve bakteri öldürücü antibiyotikler sebebiyle ağız kokusuna savaşan güçlü bir sıvıdır artırarak ağız temizliğinize yardımcı olur
Uygun yiyecek ve içeceklerde tarçın kullanarak ağız içi bakterileri azaltın
Un şeker glukoz fruktoz şurubu ile tatlandırılmış yiyeceklerden uzak durun Bu çeşit yiyecekler ağız kokusuna neden olan bakteriler için büyük bir besin kaynağıdır
İftarda ve sahurda bol bol su tüketin Çok su içmek lisanınızın kurumasını engelleyerek ağız içindeki bakterileri minimumda meblağ tükürük salgısını artırarak ağız kokusunu azaltır
Domates kereviz pırasa maydanoz elma üzere su içeriği bol olan zerzevat ve meyveleri tüketin
Lokmaları yeterli çiğneyin Bu sayede yedikleriniz tükürükle güzelce karışarak ağızda yemek kalma ihtimali azalacaktır
Geceleri burnunuz tıkalı uyumayın Burun tıkanıklığı ağızdan nefes aldığınız için ağız ve boğaz kuruluğuna neden olarak bakterilerin üremesi için uygun bir ortam oluşturur
Ramazan da da diş muayenesi ve profesyonel paklık için diş doktorunuzu ziyaret edin Diş doktorunuzun tekliflerini dikkate alarak diş sıhhatine ve ağız bakımına değer vermeyi ihmal etmeyin
